마사지 정보
내게 맞는 마사지 종류를 고르는 방법
선호하는 압, 움직임, 이용 목적을 기준으로 관리 종류를 비교하는 실용적인 방법입니다.
OPmart 편집팀 · 2026.08.26 · 읽는 시간 6분
선호하는 압부터 생각해 보세요
부드럽고 긴 동작을 선호하면 스웨디시나 아로마, 스트레칭과 분명한 압을 원하면 타이나 스포츠 관리가 적합할 수 있습니다. 처음이라면 약한 압부터 시작해 조율하세요.
움직임과 오일 사용 여부를 비교하세요
타이마사지는 옷을 입고 스트레칭을 함께 진행하는 경우가 많고, 스웨디시와 아로마는 오일을 사용하는 방식이 일반적입니다. 이용 장소와 개인 선호에 맞춰 선택하세요.
예약할 때 원하는 점을 전달하세요
집중하고 싶은 부위와 피하고 싶은 동작, 선호 압을 미리 알려주면 상담이 수월합니다. 불편함이 생기면 진행 중에도 즉시 조절을 요청하세요.